Política de Privacidade

1. Quem somos

Zenaralight é um blogue informativo dedicado a mini-treinos em casa, com sede em Av. da Liberdade 220, 4.º, 1250-147 Lisboa, Portugal. Pode contactar-nos através do email ola@zenaralight.org ou pelo telefone +351 21 244 35 80.

2. Que dados recolhemos

Recolhemos dados pessoais quando o utilizador preenche um formulário no site, subscreve a newsletter ou envia uma mensagem através da página de contactos. Em concreto, podemos recolher:

• Nome próprio
• Endereço de email
• Número de telemóvel (opcional)
• Mensagem enviada pelo utilizador (assunto e texto livre)

Também recolhemos dados técnicos não-identificadores quando consente cookies de análise, como o tipo de dispositivo e a página visitada.

3. Para que utilizamos os dados

• Enviar a newsletter Zenaralight, caso a tenha subscrito.
• Responder a mensagens enviadas pelo formulário de contacto.
• Compreender, de forma agregada, como o website é utilizado.
• Cumprir obrigações legais aplicáveis a um meio editorial.

4. Base legal

Em conformidade com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD), processamos os seus dados com base nos seguintes fundamentos:

• Consentimento expresso, ao subscrever a newsletter ou aceitar cookies.
• Interesse legítimo, para responder a mensagens enviadas pelo utilizador.
• Obrigação legal, quando aplicável.

5. Durante quanto tempo guardamos os dados

Os dados de subscrição são mantidos enquanto o utilizador permanecer inscrito. Pode pedir o cancelamento a qualquer momento. Mensagens enviadas pelo formulário de contacto são guardadas durante 12 meses, salvo necessidade de manter um histórico mais longo por razões legais.

6. Com quem partilhamos os dados

Não vendemos dados pessoais a terceiros. Podemos partilhar dados, mediante contrato e dentro dos limites do RGPD, com prestadores técnicos que nos ajudam a enviar emails, gerir o servidor ou analisar o tráfego de forma agregada. Estes prestadores estão localizados na União Europeia ou em países com decisões de adequação reconhecidas.

7. Cookies

O Zenaralight utiliza cookies para assegurar o funcionamento do site (essenciais), compreender o tráfego (análise) e personalizar comunicações (marketing). Pode gerir as suas preferências a qualquer momento na página Política de Cookies. Para mais detalhes técnicos, consulte essa página.

8. Os seus direitos

• Direito de acesso aos seus dados pessoais.
• Direito de retificação de dados incorretos.
• Direito ao apagamento dos dados (direito ao esquecimento).
• Direito à limitação do processamento.
• Direito de oposição.
• Direito à portabilidade dos dados.
• Direito de retirar o consentimento a qualquer momento.
• Direito de apresentar reclamação à Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD).

Para exercer qualquer destes direitos, envie um email para ola@zenaralight.org com a indicação clara do pedido.

9. Segurança

Adotamos medidas técnicas e organizativas razoáveis para proteger os dados pessoais contra perda, acesso não autorizado, divulgação ou alteração. Utilizamos HTTPS, controlos de acesso e cópias de segurança regulares.

10. Crianças

Os serviços do Zenaralight destinam-se a maiores de 16 anos. Se considerar que um menor nos enviou dados sem autorização, contacte-nos para que possamos remover essa informação.

11. Alterações a esta política

Esta política pode ser atualizada para refletir mudanças no website, na legislação ou nas práticas internas. A data da última revisão está indicada no topo da página. Recomendamos que volte a consultar este documento periodicamente.

12. Contacto

Para qualquer questão sobre privacidade, pode contactar-nos por email em ola@zenaralight.org ou por correio postal, na morada indicada acima.

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